Déroulement des séances
Déroulement d'une séance de réflexologie plantaire
Le réflexologue se renseigne d'abord sur votre état de santé général, votre problème et vos attentes.
Vous êtes confortablement installé sur une table de massage, recouvert d'une couverture, avec de la musique douce et la diffusion d'huiles essentielles pour
accompagner votre séance. Un fauteuil de relaxation peut également être disponible, sur demande, en cas de problème de dos ou autre.
Après un rafraichissement des pieds, le soin commence par des mouvements de relaxation sur les pieds qui vont amener la
détente et vous permettre de lâcher prise.
Puis la séance se déroule en suivant un protocole personnalisé, avec des mouvements spécifiques de reptation du pouce et en exerçant des pressions sur des zones et points réflexes. Ces pressions rythmées permettent de localiser les tensions, les points douloureux et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes.
La séance se termine par un massage des pieds enveloppant et doux puis par des mouvements énergétiques plus ou moins toniques.
La réflexologie plantaire d'après l'énergétique Chinoise permet d’intégrer la prise des pouls Chinois, le rééquilibrage des 5 éléments ainsi qu'un accompagnement psycho-émotionnel au cours de la séance.
Dans les 48 heures suivant la séance, le rééquilibrage et l'élimination des toxines, peuvent déclencher quelques réactions : fatigue, douleur, émotion...qui seront passagères. Votre corps réagit et c'est bénéfique.
Pour qui ?
-La réflexologie s'adresse à toute personne, enfant à partir de 6 ans, adolescent, étudiant, adulte homme et femme, personne âgée, femme enceinte de plus de 4 mois, sportif...
-Pour une seule séance ou pour un accompagnement personnalisé sur plusieurs séance.
Pour quoi ?
-Action sur le système nerveux : stress, anxiété, troubles du sommeil, dépression, fatigue chronique, problème de concentration, de mémoire.
-Action sur les douleurs dorsales, articulaires, migraines, douleurs menstruelles.
-Action sur les troubles fonctionnels urinaire (cystite, infections urinaires), respiratoire (sinusites, troubles ORL), digestif (constipation, diarrhée).
-Action sur les problèmes de poids, d'arrêt du tabac, de peau, de ménopause.
-Action sur la circulations sanguine et lymphatique (jambes lourdes, rétention d'eau), élimination des toxines, renforcement du système immunitaire.
Le rythme des séances
Il varie en fonction des troubles et de leur ancienneté.
-Une séance de détente à la demande ou en cas de besoin, stress, examen.
-Pour un problème récent, 1 à 3 séances peuvent être suffisantes.
-Pour un problème ancien ou chronique, un minimum de 3 à 6 séances espacées de 3 semaines sont nécessaires pour obtenir des effets significatifs et durables.
Forfaits disponibles pour 3 séances et plus. Voir les tarifs.
Ensuite, il est recommandé de prévoir des séances régulières :
-une fois par mois afin de garder les bienfaits et de maintenir un bon équilibre énergétique général.
-à chaque changement de saisons afin de bénéficier d'une prévention et d'un renforcement des capacités de l'organisme sur le long terme.
Contre-indications
-Femmes enceintes de moins de 3 mois
-Troubles circulatoires (Phlébite, thrombose, hémophilie)
-Pathologie cardiaque de moins de 3 mois, pacemaker
-Personnes en état de crise aigüe (goutte, zona, asthme)
-Maladies inflammatoires ou infectieuses en cours, fièvre
-Problèmes inflammatoires et traumatisme sur les pieds, entorse
Avec précautions, les femmes enceintes de plus de 4 mois, les enfants, les personnes âgées ou en fin de vie
Consultez pour un avis médical en cas de doute sur votre état de santé.
Un certificat médical sera demandé en cas de pathologie lourde (cancer, problèmes cardiaques et rénaux graves, médication lourde, greffe d'organe)